收藏!疫情当前,复工后如何防护?贴心指南来啦

乘坐电梯：免接触
，少交流保持距离：务必佩戴口罩，人与人之间保持20-30厘米距离
。按钮防护：用纸巾隔开手指接触按钮 ，或使用无笔芯签字笔触碰。行为规范：避免用手接触面部
，不在电梯内交流 。楼层较低者建议走楼梯
。进入办公室：多通风，勤消毒接触后洗手：使用打卡机或接触门把手后 ，及时洗手。

首汽租车针对企业用户
，会为驾驶员配备口罩
、消毒设备、消毒液 、消毒片等防护物资；还会为受疫情影响的个人用户订单提供相应的减免政策，并对正常营业的短租门店每天进行全面消毒 ，运营车辆在每次用户取车前
、还车后均进行全面消毒 。

开车出行指南 （一）开车出行
，硬核防疫 全国人民的男神钟南山特意强号召过大家：大批复工在即，比较好能开车出行；避免乘坐公共交通工具 ，这样可以有效的杜绝病毒扩散
。于是我积极响应
，除非限号，否则我一定会开车外出。

陕西于2月27日开展“夺取双胜利 ，陕西在行动
”第三十二场大型融媒体直播，聚焦复工复产、民生保障及疫情防控动态
，并邀请专家互动答疑 。直播核心主题与多领域覆盖本次直播以“夺取双胜利”为核心目标，通过多路记者实地采访 ，全面呈现陕西省在疫情防控与经济社会发展双重任务下的具体行动
。

新冠肺炎1分钟自测,新冠潜伏期有哪些症状以及表现?

症状自查主要表现：典型症状：发热 、乏力
、干咳（三者同时出现概率较高）。其他症状：流鼻涕、鼻塞 、喉咙痛
、腹泻、肌肉酸痛 、味觉/嗅觉减退等 。轻症与重症区别：轻症：低热
、轻微乏力
，可能无明显临床表现
。重症：呼吸困难、呼吸衰竭 、多器官功能下降（需立即就医）。操作建议：对照症状清单，逐一排查自身是否出现类似表现 。

新冠肺炎早期症状潜伏期为1到14天 ，平均约7天；早期症状以发热、咳嗽
、乏力、呼吸急促为主
，部分患者可能伴随喉咙痛 、肌肉疼痛等非典型表现。以下为具体分析：新冠肺炎早期症状潜伏期时间范围：新冠肺炎的潜伏期通常为1到14天，即感染病毒后 ，患者可能在1天内出现症状
，也可能在14天内逐渐发病
。

潜伏期：新型冠状病毒的潜伏期通常在1~14天左右，多为3~7天。在潜伏期内 ，患者可能不会出现太明显的不适症状
，但病毒在体内逐渐复制，随着时间的推移 ，可能会逐渐发展为进展期 。进展期：进展期主要表现为低热，体温可能略高于正常范围但通常不超过35℃
。

新型肺炎自测方法都有啥

正确的新型肺炎自测方法观察症状关注自己是否出现发热
、干咳、乏力等典型症状
，以及是否有鼻塞 、流涕
、腹泻、心慌 、胸闷等其他可能的症状。但需要注意的是，从临床上也有一部分病人在发病后没有典型的呼吸系统症状 ，所以不能仅仅依据症状来完全判断是否感染 。

新型肺炎自测方法主要包括体温测量
、症状观察、自我评估 、抗原检测和核酸检测
，但需注意自测结果仅作为初步筛查工具，不能替代医疗机构诊断
。体温测量：使用体温计测量腋窝
、口腔或直肠温度。正常体温范围为36℃至37℃ ，因个体差异和测量时间可能略有波动 。

观察早期症状轻症患者早期可能无明显症状
，或仅出现低热（体温33℃~38℃）、乏力 、全身酸痛、鼻塞
、流涕、咽痛 、干咳等类似感冒的表现
。少数患者可能出现嗅觉或味觉丧失，这一症状对新冠感染有一定提示性。

判断自己是否得了新型肺炎 ，可从症状
、接触史、检测及就医检查等方面综合判断
，特殊人群需额外关注 。关注症状表现典型症状包括发热（中低热为主，部分超35℃） 、干咳（无痰或少量痰）
、乏力（身体疲倦、活动耐力下降）
。

如果怀疑感染新型冠状病毒 ，可通过以下方法进行自测：测量体温发热是新型冠状病毒感染的典型症状之一。使用体温计测量腋温
，若体温超过33°C，或出现发热 、乏力
、干咳等症状 ，需提高警惕 。尤其当症状持续加重或伴随其他不适时，应及时就医。